En Ru
Расписание очных мероприятий в Копенгагене
Выбирайте интересные мероприятия
и записывайтесь на них.
2 февраля,
15:00 до 18:00
Душевные посиделки: чай, кофе и теплые разговоры
Общая встреча, пообщаться в уютной атмосфере за чашечкой кофе или чая
Бесплатно
9 февраля,
начало в 15:00
(~ 1,5 часа)
Книжный клуб
Обсуждение главы 6 из книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги».
Название главы: «Всегда мало» — Обсессивно-компульсивное расстройство
Стоимость: 75 DKK
11 февраля,
начало в 11:00
(~ 1,5 часа)
Работа с метафорическими картами
Возможность заглянуть вглубь своих мыслей и эмоций и исследовать их. Работа будет строиться на изучение внутреннего мира: вы сможете взглянуть на свои «сильные» и «слабые» стороны, внутренние страхи, ресурсы.
Стоимость: 200 DKK
13 февраля,
начало в 11:00
(~ 1 час)
Встреча «свободный Вдох»
Общая рефлексия недели за чашечкой кофе или чая — возможность поразмышлять о прожитых событиях, простроить причинно-следственные связи в ситуациях, вызвавших переживания, и, возможность, завершить какие-то истории, чтобы двигаться вперед.
Стоимость 75 DKK
16 февраля,
начало в 15:00
(~ 1,5 часа)
Психологический разбор фильма
Обсуждение фильма «Похороните меня за плинтусом».
Стоимость: 200 DKK
20 февраля,
начало в 11:00
(~ 1 час)
Встреча «свободный Вдох»
Общая рефлексия недели за чашечкой кофе — возможность поразмышлять о прожитых событиях, поискать причинно-следственные связи в ситуациях, вызвавших переживания, и, возможность, завершить какие-то истории, чтобы двигаться вперед.
Стоимость 75 DKK
22 февраля,
начало в 11:00
(~ 1,5 часа)
Работа с метафорическими картами
Возможность заглянуть вглубь своих мыслей и эмоций и исследовать их. Работа будет строиться на изучение внутреннего мира: вы сможете взглянуть на свои «сильные» и «слабые» стороны, внутренние страхи, ресурсы.
Стоимость: 200 DKK
27 февраля,
начало в 11:00
(~ 1 час)
Встреча «свободный Вдох»
Общая рефлексия недели за чашечкой кофе — возможность поразмышлять о прожитых событиях, поискать причинно-следственные связи в ситуациях, вызвавших переживания, и, возможность, завершить какие-то истории, чтобы двигаться вперед.
Стоимость 75 DKK
Записаться на мероприятие

Нажимая на кнопку, вы даете cогласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Если вам интересно какое-то из мероприятий, но не подходят предложенные время/дата, напишите мне в личные сообщения в мессенджере или на почту, когда вам было бы удобно

Открыт набор на 2 рабочие группы (очно или онлайн)
  1. Детско-родительский тренинг
  2. Психотерапевтическая группа: «Самооценка в период миграции»
Как понять потребности ребенка и выстроить гармоничные отношения (для родителей детей от 9 лет)
Детско-родительский тренинг: что делать, если с ребёнком трудно?
Курс направлен на анализ и построение причинно-следственных связей возникновения проблемного поведения у детей. Мы сосредоточимся:

  • на том как выявлять и удовлетворять базовые потребности ребенка,
  • на анализе методов воспитания и их влияния на самооценку ребенка,
  • на изучении причин проблемного поведения,
  • и другое
Как помочь себе сохранить баланс и уверенность в условиях изменений.
Психотерапевтическая группа: «Самооценка и поиск себя в период миграции: как адаптироваться к новому и не потерять себя».
Переезд или миграция — серьезный вызов, который может сопровождаться потерей привычной поддержки, потерей прошлых связей, снижением уверенности и трудностями в поиске новых смыслов.

В безопасной и поддерживающей атмосфере вы сможете:

  • делиться переживаниями,
  • получить поддержку от единомышленников,
  • осознать и укрепить свои сильные стороны,
  • узнать практические инструменты для помощи себе в период стресса
  • анализировать свои мысли, чувства, ощущения

Нажимая на кнопку, вы даете cогласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

О проекте
Я предлагаю вам разнообразные мероприятия для исследования своего состояния. Каждый найдёт что-то по душе: от книжного клуба до работы с метафорическими картами. Записывайтесь на интересующие вас события и присоединяйтесь к моему очному сообществу Копенгагена