Я — Ольга Александровна, занимаюсь психологическим консультированием, бизнес-консультированием и супервизиями психологов.

  • В медицине более 11 лет
  • Клинический психолог
  • Полимодальный аккредитованный супервизор ОППЛ
  • Член психотерапевтического сообщества в Дании
  • Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии

Запросы, с которыми ко мне обращаются

  • Депрессия и тревога (ОКР, социальная фобия, ПТСР, навязчивые мысли и т.д.)
  • Неуверенность или агрессивное поведение
  • Панические атаки, психосоматические расстройства.
  • Проблемы в личной жизни (проблемы в паре, с супругом/ не могу построить или завершить отношения)
  • Детско-родительские отношения
  • Адаптация при переезде в другую страну / вынужденная миграция
  • Трудности в рабочих процессах (отсутствие цели, мотивации, усталость, коммуникативные проблемы и т.д.)
  • Работаю с жертвами сексуального насилия (длительная терапия)
  • Работаю с участниками боевых действий и жертвами террористических актов
  • Низкая самооценка, нерешительность (не могу сказать «нет»).
  • Работаю с «чувством» вины или стыда (стыдно назвать реальную стоимость услуг, стыдно принимать дорогие подарки и т.д.).
  • Проблемы самореализации или профессионального роста (лень, прокрастинация, стресс и т.д.)
Цены на мои услуги

Для широкого круга лиц, онлайн и очно

Первичная консультация. Короткая терапия. Длительная терапия.
Длительность консультации 1 час.
Каждые дополнительные 15 минут оплачиваются отдельно.

700 DDK

95€ / 10 000₽

Для широкого круга лиц, очно (выезд к вам, например для диагностики ребенка)
Первичная консультация. Короткая терапия. Длительная терапия.
Длительность консультации 1 час.
Каждые дополнительные 15 минут оплачиваются отдельно.

1200 DDK

Для семейных пар
Первичная, разовая консультация для семейной пары для прояснения запроса, с последующей индивидуальной работой каждого супруга.
Я работаю с ко-терапевтом (мужчиной). В дальнейшем каждый супруг работает индивидуально со своим специалистом.
Длительность консультации 1 час 15 минут.
Каждые дополнительные 15 минут оплачиваются отдельно.

1500 DDK

200€ / 17 000₽

Для предпринимателей

При работе с предпринимателями выполняется спектр индивидуальных задач, владею методиками: диагностики, релаксационных техник (работа в малых закрытых индивидуальных группах), аппаратно-системно-нутриоциологический подход в рамках стресса для системы Wellness.


Стоимость зависит от объема работы и трудности поставленных задач.

Зависит от объема работы

Групповые супервизии

Супервизии проводятся в небольших полузакрытых группах

250 DDK

30€ / 3000₽

Индивидуальные супервизии
Работа со специалистами в области ментального здоровья, для
поддержания работоспособности и помощи в ведении сложных ситуаций

500 DDK

70€ / 4500₽

Обо мне

  • Как специалист с медицинским образованием, я опираюсь на знания о функционировании высшей нервной деятельности и применяю доказательный подход.

  • Я являюсь экспертом в области личностного развития. Моя работа направлена на помощь клиентам в осознании и эффективном управлении сложными жизненными ситуациями. Я помогаю людям глубже понять себя, развить эмоциональную устойчивость и сознательно подходить к вызовам, с которыми они сталкиваются, что способствует их личностному росту и достижению устойчивых положительных изменений в жизни.

  • Я регулярно совершенствую свои профессиональные навыки и знания, принимая участие в специализированных тренингах, семинарах и образовательных программах. Это позволяет мне быть в курсе новейших методик и научных исследований в своей области, обеспечивая высокий уровень компетентности и актуальности моей работы. Постоянное повышение квалификации является неотъемлемой частью моей профессиональной деятельности, что способствует более эффективной помощи моим клиентам.

  • Я обладаю глубоким пониманием специфики работы с предпринимателями и значительным опытом в этом направлении. В частности, у меня есть практический опыт ведения собственного бизнеса в сфере психологического консультирования в Дании, что позволяет мне эффективно решать задачи, связанные с развитием и поддержкой предпринимателей.
  • Я регулярно выступаю в качестве спикера на профессиональных мероприятиях, конференциях и семинарах, где делюсь с коллегами своим опытом и экспертными знаниями. Кроме того, я организую и провожу групповые работу, направленную на работу и обмен профессиональными навыками, что способствует эффективному обучению и развитию участников.
  • Я прошла более 100 часов личной терапии и свыше 1000 часов супервизии, что позволило значительно углубить мои теоретические знания и эффективно интегрировать их в практическую деятельность. Такой опыт обеспечил мне высокий уровень профессиональной подготовки и способность более качественно работать с клиентами, опираясь на доказанные методы и глубокое понимание практических процессов, происходящих в терапии.

«Перепишите свою историю и станьте тем, кем всегда хотели быть»

О.А. Сухова

Образование

Отзывы моих клиентов

Запись на первую консультацию

Поле для вопросов и комментариев