Ольга
Александровна
Сухова

Психолог-консультант
Эксперт по развитию личности

olga.sukhova.psy@gmail.com
Программа курса по дням:
Курс: Искусство управления тревогой

Предварительная дата начала: 1 октября (или 8 октября) 2024 года.
Занятия: 1 раз в неделю по вторникам.
Начало: в 18:30 по московскому времени (17:30 по Дании)
Длительность занятия: 2,5-3 часа.
Стоимость: 2500 рублей или 350 датских крон (50 евро) за встречу. Оплата производится за весь курс разово и составляет 10 000 рублей, 1400 датских крон (200 евро).
Запись на курс: через форму.
Занятие 1 (1 октября 2024): Основные понятия, включая структуру личности, морфологию мозга, возбуждение, тревогу, аффект. Практическое упражнение.
Занятие 2 (8 октября 2024): Виды тревожных состояний. Обсессивно-компульсивное расстройство, генерализованное тревожное расстройство. Диагностика и методы работы. Практическое упражнение.
Занятие 3 (15 октября 2024): Социальная фобия, посттравматическое стрессовое расстройство. Диагностика и методы работы. Практическое упражнение.
Занятие 4 (22 октября 2024): Контрастная навязчивость. Диагностика и методы работы. Шеринг, подведение итогов.
Мои услуги
широкому кругу лиц
Я оказываю помощь в следующих сферах:

  • Трудности в рабочих процессах
  • Проблемы в личной жизни
  • Адаптация при переезде в другую страну
  • Работаю с жертвами сексуального насилия (длительная терапия)
  • Работаю с участниками боевых действий и жертвами террористических актов
  • Работаю с «чувством» вины
  • Детско-родительских отношения
  • Исследование и развитие личности
Для Специалистов Помогающих Профессий
  • Личная психотерапия
  • Супервизии (индивидуальные и групповые)
  • Книжный клуб по разбору профессиональной литературы
  • Лекции, обучение
  • Участие в клинических разборах
Для Предпринимателей
  • Консультирование
  • Анализ стиля мышления и поступков
  • Анализ причин тревожности
Опыт работы, образование, методы
Я работаю специалистом по ментальному здоровью, и за годы моей практики, через мои руки прошли тысячи людей и тысячи судеб. Каждый клиент для меня уникален, и я тщательно подхожу к каждой истории и судьбе.
Образование

В медицине я уже более 11 лет, про образованию — врач и имею опыт работы в качестве научного сотрудника в научно-исследовательском институте, в дальнейшем я получила дополнительное образование по психологии, как клинический психолог.

Я обладаю клиническим стилем мышления и постоянно совершенствую свои навыки и знания, проходя в том числе и множество курсов по психотерапии и консультированию.
Методы в моей работе:

  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
  • Французский психоанализ
  • Коучинг
  • Нейролингвистическое программирование (НЛП)
  • Работа с образами (Ханскарл Лёйнер)
  • Медитация и релаксация
Глубокое понимание и опыт

У меня самой более 100 часов личной терапии и более 500 часов супервизии, что позволило мне углубить мои теоретические знания и перенести их в практическую работу.
Моя миссия

Каждый шаг в моей карьере направлен на то, чтобы оказывать максимальную поддержку и помощь моим клиентам, предлагая им лучшие решения для их ментального здоровья. Мой профессиональный путь позволяет оказать квалифицированную помощь и поддержку, используя разнообразные и эффективные методы психотерапии, консультирования и клинического мышления
Контакты
olga.sukhova.psy@gmail.com
Вы можете записаться на консультацию. Отправьте мне письмо на почту или сообщение в телеграм и я свяжусь с вами в течение суток.